Cara Mencegah Gastritis Secara Alami

Apakah anda pernah merasa mual dan perut tidak nyaman setelah makan? Bisa jadi, anda terkena gastritis. Simak informasi yang kami kutip seputar Gastritis dan cara mencegah gastritis secara alami.

Selamat datang di salah satu situs Alfian Herbal agen resmi Green World yang menyediakan berbagai macam obat herbal yang terbuat dari bahan alami tanpa terkontaminasi bahan kimia. Kami melayani dengan sistem “Barang Sampai Baru Bayar“.

Gastritis

 

Cara Mencegah Gastritis Secara Alami - Gastritis adalah kondisi ketika lapisan lambung mengalami iritasi, peradangan atau pengikisan. Berdasarkan jangka waktu perkembangan gejala, gastritis dibagi menjadi dua, yaitu akut (berkembang secara cepat dan tiba-tiba) dan kronis (berkembang secara perlahan-lahan).

Lambung memiliki sel-sel penghasil asam dan enzim yang berguna untuk mencerna makanan. Untuk melindungi lapisan lambung dari kondisi radang atau pengikisan asam, sel-sel tersebut juga sekaligus menghasilkan lapisan “lendir” yang disebut mucin.

Ketika gastritis terjadi, ada penderita yang merasakan gejalanya dan ada juga yang tidak. Beberapa gejala gastritis di antaranya:

• Nyeri yang menggerogoti dan panas di dalam lambung
• Hilang nafsu makan
• Cepat merasa kenyang saat makan
• Perut kembung
• Cegukan
• Mual
• Muntah
• Sakit perut
• Gangguan saluran cerna
• BAB dengan tinja berwarna hitam pekat
• Muntah darah

Temui dokter jika gejala gastritis selalu terasa setelah Anda mengonsumsi obat-obatan tertentu, Anda merasakan gejala sakit maag selama seminggu lebih, Anda BAB dengan tekstur tinja hitam pekat, dan Anda muntah darah.

Sakit atau nyeri di perut tidak selalu menandakan adanya gastritis. Pengobatan biasanya bergantung pada penyebab penyakit ini.

Penyebab Gastritis

Berikut ini sejumlah hal yang bisa menyebabkan gastritis, di antaranya:

• Infeksi bakteri H. pylori
• Efek samping konsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (misalnya ibuprofen dan aspirin) secara berkala
• Stres
• Konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan
• Penyalahgunaan obat-obatan
• Reaksi autoimun
• Pertambahan usia
• Infeksi bakteri dan virus
• Penyakit Crohn
• Penyakit HIV/AIDS
• Refluks empedu
• Anemia pernisiosa
• Muntah kronis

Cara mencegah gastritis

• Makan Teratur

Banyak orang yang tidak mengatur waktu dan pola makan mereka dan akhirnya menderita beberapa penyakit gangguan lambung seperti gastritis. Makan secara teratur sebenarnya tidak akan menambah berat badan dan justru akan membuat berat badan menjadi lebih stabil. Makan teratur seperti makan pagi, makan siang dan makan malam harus diatur dengan jam tertentu dan porsi yang paling sesuai dengan kebutuhan kalori Anda. 

• Porsi makan lebih sedikit

Jika anda merasa takut atau khawatir akan memiliki berat badan yang berlebih karena pola makan teratur, maka cobalah untuk mengendalikan porsi makanan. Anda bisa mencoba untuk membawa makanan dalam porsi yang lebih kecil dan mengkonsumsinya dalam waktu yang lebih sering. Dengan cara ini maka perut akan menjadi lebih nyaman dan tidak merasa terlalu lapar ataupun terlalu kenyang.

• Batasi makan pedas dan gorengan

makanan pedas dan mengkonsumsi gorengan yang kurang baik bagi tubuh, harus dikonsumsi dalam jumlah terbatas. Konsumsi berbagai jenis makanan ini akan membuat Anda merasa tidak nyaman karena lambung biasanya akan memproduksi asam dalam jumlah yang lebih tinggi. Asam lemak yang terlalu tinggi akan membuat gangguan lambung yang serius.

• Hindari alkohol dan soda

Minuman yang mengandung alkohol dan soda memang harus dihindari jika Anda tidak ingin terkena gastrisis. Alkohol bisa memicu produksi lendir dan asam yang berlebihan sehingga sangat berbahaya untuk lambung. Bahkan terkadang mengkonsumsi alkohol dan soda juga akan membuat gangguan nafsu makan sehingga membuat perut Anda menjadi lebih kenyang meskipun Anda tidak makan apapun.

• Hindari stress

Tekanan pikiran (stress) karena aktivitas, masalah kehidupan maupun berbagai tekanan pekerjaan sering menjadi pemicu utama gastritis. Untuk menghindarinya maka biarkan tubuh dan pikiran anda bekerja dengan baik tanpa merasa tertekan. Anda bisa memanfaatkan waktu untuk berlibur agar tidak merasa terlalu tertekan. Anda juga bisa mencoba beberapa olahraga yang bisa membantu tubuh Anda mengatur tekanan seperti yoga dan meditasi untuk kesehatan.

• Jaga kebersihan lingkungan, minuman dan makanan

Bakteri penyebab gastritis yaitu bakteri pylori memang sangat mudah menyebar. Penyebaran bisa terjadi dari lingkungan maupun makanan dan minuman yang tidak bersih. Untuk mencegah hal ini maka Anda harus menjaga kebersihan lingkungan, cuci tangan sebelum dan sesudah makan, sering mencuci tangan dan hanya mengkonsumsi makanan atau minuman yang sehat dan bersih.

• Batasi kafein

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh memang menjadi minuman yang sangat umum dan lebih banyak disukai. Namun terlalu sering mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein ternyata juga bisa memicu gastritis. Anda harus membatasi minuman dengan kafein antara 1 hingga 2 gelas saja per hari. Bahaya kafein bisa meningkatkan produksi asam lambung dan memiliki efek mengenyangkan namun bisa membuat perut menjadi lebih perih dan tidak nyaman.

•  Atur nutrisi makanan

Berbagai jenis makanan tertentu bisa mengendalikan asam lambung dalam tubuh dan mencegah gastritis. Beberapa jenis makanan yang sangat disarankan adalah seperti sumber biji-bijian, makanan kaya serat dari sayur dan buah, makanan yang tidak mengandung lemak tinggi dan susu tanpa lemak atau rendah lemak. Roti yang diolah dari gandum sangat disarankan daripada roti olahan tepung lain.

Selain itu, perhatikan kebutuhan nutrisi seperti asupan gula dan garam agar tidak berlebihan dan memicu gastritis.

• Konsumsi yogurt secara rutin

Mengkonsumsi yogurt yang mengandung probiotik sangat baik untuk menjaga kesehatan usus dan lambung. Probiotik juga mengendalikan produksi bakteri baik dalam saluran pencernaan yang bisa melawan pertumbuhan bakteri buruk termasuk bakteri pylori penyebab gastritis. Konsumsi yogurt setiap hari sangat disarankan untuk mengatasi masalah gastritis. Bahkan langkah ini bisa dilakukan oleh orang yang sudah terkena gastritis.

• Mengkonsumsi air kelapa

Air kepala tidak hanya segar dan memiliki sensasi rasa yang enak tapi juga bisa dikonsumsi sebagai cara pencegahan gastritis. Air kelapa juga sangat baik untuk mencegah masalah radikal bebas yang sering mengacaukan sistem pencernaan dan lambung. Anda bisa mengkonsumsi air kelapa setiap hari karena juga bisa membantu mengatasi dehidrasi dan membuat energi untuk tubuh.

Itulah cara mencegah gastritis secara alami yang mudah untuk anda lakukan, dan untuk memaksimalkan cara-cara diatas, anda juga bisa menambah cara mencegah gastritis dengan mengkonsumsi obat herbal Koloklin Capsule yang di produksi oleh Green World.

Koloklin Capsule

 Koloklin Capsule adalah suatu produk obat herbal alami unggulan dari Pt. Green World yang terbuat dari 100% bahan-bahan alami pilihan yang sangat berkhasiat dan solusi terbaik untuk cara mencegah gastritis secara alami, yang berbahan dasar utamanya yaitu dari Ekstrak Bunga Lotus Leaf, Polygonum multiforum, Semen cassiae, dan Aloe yang di proses dengan teknik modern ekstraksi super low warm water dry ion cell broken wall dan di produksi berstandar GMP, GAP, GEP, HACCP, dan FDA Amerika sehingga menjamin mutu dan kualitasnya dari proses pembuatan sampai ke tangan konsumen, serta aman di konsumsi untuk jangka panjang. Koloklin Capsule ini juga sangat dipercaya dalam membatu mengatasi berbagai macam keluhan pada area sistem pencernaan.

Manfaat dan Khasiat Koloklin Capsule

• Membantu pembuangan toksin dari dalam tubuh.
• Dapat memperlicin usus dan memperlancar pembuangan
• Terdapat vitamin dan protein nabatinya yang bisa memenuhi nutrisi dalam tubuh
• Dapat mempercepat kontraksi dinding usus
• Membersihkan kotoran dan endapan dalam usus
• Mencegah dan memperbaiki gejala radang dalam usus dan selaput usus
• Dapat menyembuhkan berbagai macam keluhan pada sistem pencernaan.

 Baik Dipakai Oleh :

• Orang yang BAB normal disarankan mengkonsumsi obat ini secara berselang
• Orang yang BABnya tidak lancar
• Orang yang ingin diet

Aturan Pakai : Sehari 2 kali, 2 kapsul (disertai dengan minum air putih yang banyak)

 

Cara Pemesanan Koloklin :

Cara pemesanan Koloklin Capsule pada pihak kami-Alfian Herbal- sangatlah mudah, anda hanya perlu melakukan pemesanan melalui SMS / BBM / LINE / WHATSAPP dengan mengirim format seperti berikut ini : 

Ketik :
VN-KL  # Jumlah pemesanan # nama lengkap # alamat lengkap # nomer yang bisa dihubungi

Contoh :
VN-KL  # 3 Botol # ViviNurFitriani # jl.Perintis Kemerdekaan No.12 Kecamatan Tawang Kota Tasikmalaya # 085234765xxx

Kirim ke :
SMS/LINE/WHATSAPP : 081221838110
BBM : 5B012371 ( bisa di invite terlebih dahulu )

Wajib Cantumkan Kode Produknya -> VN-KL

Harga Koloklin Capsule adalah :

Rp. 224.000 (BELUM TERMASUK ONGKIR)

Isi : 60 Kapsul

Catatan :

• Jika anda sudah melakukan pemesanan, pihak kami akan mengirim balasan berupa jumlah uang yang harus di transfer (harga + ongkir) dan daftar nomer rekening atas nama Wildan Alfian.
• Akan ada layanan "Kirim Barang Dahulu Setelah Barang Sampai Baru Transfer Pembayaran", itu hanya untuk anda yang memesan minimal 2 botol dan berada di pulau jawa.
• Barang akan dikirim melalui JNE / POS, sesuai permintaan.
• Untuk pemesanan LUAR JABODETABEK, pembayaran bisa di transfer setengahnya terlebih dahulu, herbal sampai baru di lunasi (maksimal pemesanan 1 botol)

Kami bisa melakukan sistem COD untuk daerah tasikmalaya dan sekitarnya (khusus untuk daerah yang bisa kami jangkau saja).

Alfian Herbal Melayani Pesanan Dan Pengiriman Ke Seluruh Wilayah Indonesia Dan Luar Negeri

 Alamat Kantor Pusat Kami :

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya. Kode POS : 46115

Demikian informasi cara mencegah gastritis secara alami, Semoga bermanfaat dan semoga apa yang kami rekomendasikan bisa berguna untuk anda semua.

Cara Mencegah Gastritis Secara Alami